Infused water lemon untuk kesehatan.

 Sumber vitamin C, turunkan berat badan hingga keluarkan racun dari tubuh. Pola hidup sehat atau menurunkan berat badan, banyak yang menyarankan untuk mengonsumsi infused water secara rutin setiap harinya. Buah yang dimasukkan ke dalam air rendaman juga beragam, bisa dari berbagai...

Read More

Hidup Sehat Mutlak setiap Individu

masakmus.blogspot.com - Kesehatan itu adalah kemerdekaan mutlak setiap individu. Salah Satunya yang utama adalah menerapkan pola makan bergizi seimbang, termasuk rutin mengonsumsi buah dan sayur. Untuk menjadi sehat, kita harus menjaga kesehatan pencernaan dengan memenuhi kebutuhan serat dari buah...

Read More

Menjaga tubuh agar tidak Kegemukan, ini Caranya..!!

masakmus.blogspot.com - Banyak di antara kita yang seringkali tidak sensitif terhadap rasa kenyang. Rasanya mulut ingin terus mengunyah makanan dan sulit berhenti.   Jika kamu termasuk yang memiliki nafsu makan besar, kenali berbagai cara mengurangi nafsu makan berlebih ini. 1. Memilih kalori...

Read More

Kulit Jadi Kering dan Kasar. Ini penyebabnya!

  masakmus.blogspot.com - Keadaan kulit terasa kasar, meninggalkan bekas berwarna putih ketika digaruk dalam kondisi tertentu dapat bersisik dan pecah-pecah. Selain faktor usia ada beberapa kebiasaan yang secara tidak sadar dapat menyebabkan kulit kering.  Dari beberapa kebiasaan ini...

Read More

"Menghilangkan Stres" dengan Binatang Peliharaan

masakmus.blogspot.com -Memelihara hewan bukan hanya sekedar hobi namun juga cara untuk melepas dan menghilangkan stres. Tidak hanya stres, memelihara hewan juga ternyata ampuh untuk mengurangi gejala depresi dan kecemasan serta mendorong peningkatan aktivitas fisik.   Aktivitas pada saat merawat...

Read More